璐璐和男朋友相恋2年，这是第一次跟着男朋友回家去见他的父母。于是她提前好久就准备了礼物，当天还一大早去超市挑选了一堆

　　去到男朋友家后，他们在大厅里坐着聊天，突然男朋友的妈妈从厨房里把她提来的水果原样提了出来，跟璐璐说赶紧拿去退掉，这种香蕉都是催熟的，苹果也是打蜡的，吃了会致癌。

　　她的话令璐璐十分尴尬，当下只能笑笑，但璐璐内心觉得男友妈妈对自己不满意，是在故意刁难自己。

　　生活中经常会听到某种食物会致癌的消息，令很多人对这些食物产生恐惧感，甚至直接将他们拉入了黑名单，再也不敢食用，然而这些食物线.催熟的香蕉

　　有人说，香蕉刚摘下来的时候都是没熟的，但到了消费者手中的时候却已经是熟透了的，这是因为中间加了很多的有害物质所致的，所以吃香蕉会致癌。

　　香蕉在自然成熟的过程中本身就会产生很多的乙烯物质，对未成熟的香蕉使用乙烯利的目的是让其散发的乙烯气体催熟香蕉，同时让香蕉内部自行产生内源乙烯。在整个过程中，都不会有有害的化学物质产生

　　在网络上曾经有一个广为流传的视频，网友从苹果表面刮除了一大层的蜡物质，并以此来警示人们吃苹果无异于是在吃蜡，会威胁健康。

　　而苹果在从果树上摘下来之后，需要分拣、清洗等，这样一来容易让苹果自行分泌的蜡被破坏，为了防止苹果被微生物入侵、水分丧失，同时为了让苹果的货架期延长，会在苹果上再打一层蜡。

　　虽说不至于会致癌，但也存在一定的安全隐患，在冷冻水果时无法保证冰箱内的环境完全安全，摄入带有细菌污染的水果后容易导致腹泻、恶心等症状出现。

　　很多人在日常看到水果发霉或腐烂了一小块，丢掉会觉得很可惜，会将发霉的部位去除后继续食用。殊不知，这个行为非常危险。

　　恶心、呕吐、腹泻等不适症状，严重的甚至会诱发癌症发生。在日常碰到水果发霉，一定要及时丢弃，不要因小失大！

　　关于水果这个食物，其实存在有很多的争论性，在食用时间上有些人说饭前好，有些人说饭后好，到底哪个时间点吃更好呢？

　　膳食指南推荐每日摄入水果的量保持在200~350g为宜，按这个量来计算的线.不要过多食用高热量水果

　　的人群而言，日常要注意少吃猕猴桃、火龙果、草莓等带有细小籽的水果，否则容易加重腹泻表现，这些水果很适合便秘人群食用；

　　胃酸分泌过多的人群，要注意避开山楂、杨梅、柠檬等酸性的水果；糖尿病患者则要注意远离升糖指数高的水果，如西瓜、大枣等。

　　4.不能单吃水果做正餐不少减肥人士会把水果来当做正餐，但这个做法并不科学，水果内含有的营养元素相对有限，长期只吃水果容易导致身体

　　对于健康而言是不利的。并且很多水果内的含糖量都不低，大量吃水果反而会让身体发胖。

　　水果作为我们日常经常吃的食物之一，关于它的谣言我们一定要学会甄别，不要因为一些莫须有的传言而影响自己的生活。参考资料：

　　[1] 《吓人！这3种水果竟会滋养癌细胞？让人意想不到的是…》.科普中国 .2019-11-18

　　[4] 《别吃！这5类食物变质很危险，尤其是夏天！》.科普中国. 2022-07-27